兰州吐鲁沟国家森林公园地处甘肃连城国家级自然保护区, 总经营面积5848公顷，海拔1998—3165米，森林覆盖率为98.04%。是以天然森林为主题，苍山奇峰为骨架、清溪碧泉为脉络，集雄、奇、险、幽为一体，地貌景观奇特，森林景观优美，景物天成，独具特色，享有“华山之险，峨嵋之秀，青城之幽，九寨之奇”之美誉。公园位于大通河畔，可借人文景观丰富，如鲁土司衙门、天堂寺等，真可谓“园内有景可赏，园外有景可借”，是旅游观光、考察实习、疗养休息的理想之地。
公园距甘肃兰州市、青海西宁市均为160公里，交通便利。1984年被兰州市政府批准为自然风景区，1992年被林业部批准为国家级森林公园，1994年被林业部确定为全国二十家重点国家级示范森林公园，1997年被林业部评选为“全国森林公园十大标兵单位”， 2005年11月被国家旅游局评为“国家AAAA级旅游景区”。目前已累计投资近两千万元, 开发建设了前吐鲁沟森林风景区,三岔旅游度假区和沟口旅游接待中心。景区内开发出幽谷琴音、灯杆石、天窗眼、半月潭、藏龙卧虎半月天、石壁泻珠等三十多个景点。吐鲁沟公园内生物种类繁多，有种子植物122科1614种，盛产柳花、羊肚菌、鹿角菜、蕨菜等山珍野菜，栖息着梅花鹿、林麝、狍鹿、石羊、猞猁、蓝马鸡等多种珍禽异兽。